Çocuklar için tatlı Tarifleri

Çilekli Diyet Sütlü Tatlı Tarifi

 

 

Malzemeler:

  • 6 çay bardağı kadar light tam yağsız süt
  • 4/1 çay bardağı kadar irmik
  • 4/1 çay bardağı Hindistan cevvizi
  • 250 gr kadar çilek
  • 1 paket kadar vanilya

Üzerini süslemek için;

  • Ceviz içi

 

Hazırlanışı:

  1. Çilekleri yıkadıktan sonra robotun içine koyalım ve püre haline getirelim.
  2. Sütlü tatlı pudingi hazırlamak için orta boy tencerenin içine sütümüzü irmiğimizi ve son olarak vanilyamızı ekleyerek sürekli çırpma teli ile karıştırarak yoğun bir kıvam alana kadar pişirin.
  3. Ocakta kaynayan ve koyulaşan tatlı soğuduktan sonra içine Hindistan cevizini ve çektiğimiz çilek püresini ilave edelim ve mikser ile topaklanmaması için çırpalım.
  4. Biraz daha kalorisi artsın istiyorsanız damla çikolatalardan bir iki tane koyabilirsiniz içine daha sonra hafif soğuduktan sonra cam kapların içine dökelim ve soğuması için buz dolabına kaldıralım.
  5. Soğuduktan sonra üzerini çilekler ile süsleyebilir ve ceviz kırıntıları atabilirsiniz

Afiyet olsun.
 

Püf Noktası:

Kalori bakımından oldukça az olan sütlü tatlıları diyete daha uygun bir şekilde hazırladık. Diyet menülerine rahatça koyabileceğiniz kilo aldırmayan tatlı tarifini mutlaka denemelisiniz. Pratik olarak evlerinizde rahatça hazırlayabilirsiniz. Diyet Tatlıları resimli olarak doğru malzemeler ile diyet sevenlere sunuyoruz
Afiyet olsun.


Benzer Tarifler

Kayısı Tatlısı

Pasta Canavarı

Kivili Kek Tarifi

Pasta Canavarı

Erikli Turta Tarifi

Pasta Canavarı

Yorum Yap

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Kabul Et Devam